島根SS出雲｜一般財団法人島根県水泳連盟（公式ホームページ）

島根SS出雲

中学生・高校生限定コース「島根SS水泳部」のお知らせ

中学生・高校生の限定コース

「島根SS水泳部」コース

このクラスは、

〇水泳は好きだけど、中学校・高校で水泳部がないからスイミングを続けられない

〇学校の部活動をしながら、体力作りとして泳ぎたい

〇過去にスイミングに通っていて水泳を続けたい

という方向けのコースです

レッスン曜日・時間（2曜日・75分レッスン）：

　　月曜日　17：30～18：45

　　土曜日　16：30～17：45

　　令和７年5月より曜日が変わります

　　月曜日　17：30～18：45

　　水曜日　17：30～18：45

月会費：

　7,700円（税込）

※現スクール会員の中学生・高校生の方、随時コース変更受付中です

（前月の届出〆切日までコース変更届を提出してください）

そして、ただいま無料体験（1回）も随時実施しております。

※前日までに予約が必要です（電話予約可能）

もっとプールで泳ぎたい、体力づくりをしたい学生の皆さん！！

そして、新しく中学校や高校へ進学される皆さん！！

ぜひ「島根SS水泳部」で心身ともにレベルアップしていきましょう！！

皆さんのご体験・ご入校お待ちしております。

4月　休館日のお知らせ

いつもご利用いただき誠にありがとうございます。

3月の休館日を下記の通りお知らせします。ご確認いただきますようお願い申し上げます。

毎週火曜日（1日、8日、15日、22日、29日）

4日（金）、12日（土）、17日（木）、30日（水）

島根スイミングスクール出雲

プログラム紹介・会費のご案内

ジュニアコース

＜充実した振替制度＞

全ての練習日の振替は、翌月末まで可能です。

病気、学校行事、用事等で出席できなかった回数を振替することができます。

※2025年5月より一部プログラム改定がございます

　受付までお尋ね下さい。

成人コース（16歳以上）

無料体験レッスンが１回できます。

※2025年5月より一部プログラム改定がございます

　受付までお尋ね下さい。

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アクアカレンダー(営業日程)

令和6年10月～令和7年3月までのカレンダーです

令和７年４月～９月カレンダーです

島根スイミングスクール出雲の特長

【トピックス１】　赤ちゃんとプールで楽しくスキンシップ！！

大人気ベビースイミング

季節を問わず行うことのできるベビースイミングはとてもおススメのコースです！！
生後７カ月から参加でき満３歳までのお子様のクラスです。赤ちゃんの時から水に触れ言葉や音、いろんな物を触る感覚などが脳の発達を促したり、水中での動きが運動感覚やバランス能力の向上をもたらします。そして親子とのスキンシップにより、お子様がこの時期でしか味わえない親子の絆を深めることができます。さらに、同じ空間で参加されるお子様同士で遊ぶことでコミュニケーション能力も育み、同世代のお子様をもつパパ・ママ同士の会話もまた大切な時間になります(*^^)v
産後ママにとっては、赤ちゃんと一緒に遊びながら運動不足の解消とダイエットに効果抜群で、ジャグジーバスやマッサージプールも併設しているので、プールでの運動後には心身ともにリラックスできます。赤ちゃん・パパ・ママにとって良いことずくめのおすすめのプログラムです。ぜひ一緒に子育てを楽しみましょう(^^)/無料体験も絶賛受付中です！！

【トピックス２】　山陰地域ではここだけ！！心も体もリラックス

「マッサージプール」＆「ジャグジーバス」

平成13年に山陰初導入した「マッサージプール」は、京都Ｃ−MAXを通じて導入した本場ドイツ製の温浴システムです。
この温浴システムは、人間が熱いとも冷たいとも感じない不感温度とされる38度に設定され、メインプールより深い120ｾﾝﾁの水深にそれぞれ高さと大きさの異なる６種類のノズルが設置されており、そこから噴射されるハイパワージェットが各部の筋肉や筋をほぐし血液の循環を良くしていきます。
　ふくらはぎ　➔　腿裏　➔　お尻　➔　下腹部、胸　➔　うたせ湯　➔　全身と１分ごとに移動しながらあたって行きます。
機能回復や美容、ストレス解消にも効果が期待できます。
また、同じくドイツ製のジャグジーバスは、高性能の気泡が力強く、優しく全身を包み込んでくれるのでリラックス効果は抜群です!(^^)!
成人会員の方々は、ほぼ全員ご利用されていますし、ベビー会員の親子でも人気は高いです。
山陰地域には島根スイミングスクール出雲にしかないこの温浴システム「マッサージプール」を体験してください。

【トピックス３】　今、日本で大ブームの本格的なサウナを完備！！

サウナ＆水風呂＆外気浴＆温浴で最高の「ととのう」を体感

当スクールでは、今話題の「サウナ」を完備しております。

「サウナ」・・・2019年6月にリニューアル！！室内をヒノキ板に全面張り替え、更にご利用しやすくなっております。優しいヒノキの香りの中で快適な空間と時間を是非ご堪能ください。また、室温も８５度に設定されており、体と健康に優しい温度となっております。

「水風呂」・・・サウナ室で体が温まったら、シャワーを浴びて、ゆっくり水風呂にお入りください。水風呂の温度は冷たすぎない設定のため体への負担も少なく、心地よく火照った体をクールダウンできます。

「外気浴」・・・当スクールでは、なんと外気浴スペース（休憩イスを設置）も完備しています！！自然の新鮮な空気・酸素をたっぷり肺に送り込みながら、ゆったりと休憩できます。

「温浴」・・・当スクール自慢のジャグジーバスとマッサージプールに入って体を温めながら、神経・筋肉をリラックスさせてください。

この流れを無理なく繰り返すことによって、最高の「ととのう」をご体感ください。

本格的なサウナ施設を完備したスイミングスクールは大変稀少です！！

「サ活（サウナを楽しむ活動）」は、ストレス解消、疲労回復、美容効果アップ、新陳代謝の促進、免疫力の向上など、心と体に良い効果がたくさんあります。是非、当スクールのサウナをご利用ください。

【トピックス4】　女性専用の「ピラティス」レッスン実施中！！

姿勢や日常動作のゆがみを改善して、より美しく、より健康的に

つらい運動は苦手だけど運動不足が気になる方、体力の衰えを感じ筋肉量を増やしたい方、ストレッチや体の動かし方を知りたい方、

お任せ下さい！！

そんな方々の問題を解決するために「ピラティス」レッスンを毎週日曜日に実施しております。

また、産後ママの多くが抱える骨盤まわりのお悩み解消にもぴったりなレッスンであり、日々の育児・家事で溜まったストレスを発散して良い気分転換にも繋がります。

そして本レッスンは女性限定で、講師も女性（ピラティス有資格者）ですので、安心してレッスンにご参加いただけます。詳細は下記をご覧下さい。

▢ピラティス

（60分レッスン：毎週日曜日　９時15分～10時15分　1,200円

※入会に関してご質問等がございましたらお気軽にスクール受付までお問い合わせください。

当スクールの温浴設備は、心と身体のリフレッシュに最適です。
島根スイミングは、もちろん温水で天候に左右されず年中同じ環境で常に快適な運動ができます。

お陰様で全国子供の習い事ランキング連続第1位!!
当スクールは、日本スイミングクラブ協会加盟クラブとして、子育て支援推進クラブに登録しております。
ご家族揃ってスイミングへ行こう!!

この機会に是非ご入会をスタッフ一同心よりお待ちしております。

なお、無料体験レッスンも随時行っております。
まずは、お電話を!!　たくさんのご体験・ご入会をお待ちしております。

全国習い事ランキングNo.1　ジュニアスイミングスクールのご案内

自由空間の中で『のびのびスイミング！』

私たちが伝えるのはプールの楽しさです。

ジュニアスイミングは、島根スイミングスクール独自に豊富な経験から研究開発したカリキュラム（２５段階制）をもとに、幼児プールで遊びを中心にした水なれから、クロール・背泳ぎの基本動作の習得。さらに４種目完泳から個人メドレーのタイムテストに至るまで、個々の成長に合わせ『自立心』『忍耐力』『努力』『集中力』『挑戦』『協調性』を養い、全てのお子様に泳げる『喜び』を与えることをテーマにしています。
成長期のお子様の健康維持・体力増進にジュニア期からのスイミングをお勧めします。

また、大切な命を自ら守るための『着衣水泳』も定期的に実施しています。

「しまスイ」ジュニアスイミングスクールの魅力

（１）充実した２５段階の泳力級システム

水慣れから100m個人メドレーまで25段階の泳力級システムを導入しています。

3歳から中学生まで幅広く対応した泳力認定で、お子様は常に目標を持ち、それを達成しようと頑張り、そして目標を達成した時の嬉しさと笑顔は、ここでしか経験できません。

さらに、選手コース・育成コースもあり、県内大会をはじめ全国大会での上位入賞を目標にして、日々活動しています（コーチ推薦者を対象）。担当するコーチは日本水泳連盟公認の水泳指導資格保有者です（競泳コーチ３、競泳コーチ１、基礎水泳指導員etc.）

（２）練習を休んでも安心！！無料振替プラス翌月末までＯＫ！

体調不良や家庭の用事で練習を休んでも、別日に練習を振替えできます。

そして休んだ練習分は翌月末までなら全て振替練習することが可能です！！

さらに！！振替練習は全て無料！！もちろん事務手数料も無料で、電話でも振替対応できます。

（３）バッグやタオルはお好きなものでＯＫ！！

「しまスイ」では、指定用品は水着とキャップのみです。

バッグやタオル、ゴーグルはお子様の好きなものを選んでください。

また、泳力別のワッペン、バッジ等もありませんので「進級の際に出費が・・・」ということもありません。

（４）お得な家族割引もあります！！

「しまスイ」では、兄弟や同居家族が一緒に会員になると月会費が割引される大変お得な制度があります。

是非、ご家族でご入校いただき、家族みんなで楽しいスイミングライフをお送り下さい。

スイミングスクール営業に関するガイドライン

プール環境の安全性について

国の衛生基準に基づき、プール水の循環を維持、更に衛生機関による水質検査を毎月実施しており、常に保健所の厳しい指導の下で営業をしております。

プール環境は、ウイルスの殺菌能力が高い次亜塩素酸ナトリウムによる消毒が常に施されております。

また、プールの水は常に循環しており、ろ過機を通過することにより清潔に保たれています。湿度は常に60%以上が維持されていることから、感染防止に優れ、感染リスクが低い環境となっております。

しかし、一般的に更衣室等では感染リスクが考えられるため、お客様一人ひとりにご協力をお願いし、プール内以外でも可能な限り高い安全性を保ちながら運営していくことを心がけております。

当スクールにおけるコロナウイルス感染予防実施項目

・入退館時、在館時のこまめな手指消毒の実施

・館内、2階ギャラリー、更衣室の換気の実施と高性能空気清浄機の設置

・2階ギャラリーにおいてサーキュレーターを常時稼働させ、空気の循環を促しております

・館内のアルコール消毒(受付窓口、ロッカー、ベンチ、手すり、ドアノブ等)の実施

・従業員の就業時における体温の測定と記録、健康チェックの実施、マスク着用の徹底

※当施設におけるアルコール消毒実施状況

来館されるお客様へのお願い

・体調の優れない方の来館はお控えください

・入退館時、在館時はこまめなに手指消毒を行ってください(備え付け消毒液を各所に設置)

・大きな声での会話は控え、お客様同士の距離を保ってください

・距離を保ちにくい更衣室での滞在時間を短くするため、可能な限り水着を着て来校する等の対策を取ってください

・館内での食事(おやつの持ち込み等)は当面の間、禁止とさせていただきます。ご協力をお願いいたします

・スクールバス内での飲食は原則禁止とさせていただきます。ご協力をお願いいたします

その他お気づきの点、ご要望がございましたら遠慮なくお申し付けください。

所在地

島根スイミングスクール出雲島根県出雲市大津町654 電話　0853-24-2266
島根スイミングスクール出雲
島根県出雲市大津町654
電話　0853-24-2266

島根スイミングスクール出雲

島根県出雲市大津町654
電話 0853-24-2266

クアシステム
現代を生きる人、ストレス解消できる空間がここにはある。
からだを内側からきれいにするサウナ。青い空も下でゆっくり自然エナジーを吸収する外気浴ゾーン。水のもつさまざまな特性を活かして健康を創る、高性能の
クアシステムをドイツから導入。心まで解き放つ豊かなリラクゼーションタイムをお届けします。
他とは差のつく、充実した設備は間違いなくご満足いただけます。